Odkryj uspokajające korzyści terapii głębokim dociskiem oraz szczotkowania za pomocą szczotki Wilbarger Therapression Brush. Ta wyspecjalizowana szczotka jest niezbędnym narzędziem do wykonywania Protokołu Wilbargera, sprawdzonej techniki leczenia zaburzeń przetwarzania sensorycznego. Niezależnie od tego, czy szukasz narzędzi do terapii autyzmu, leczenia ADHD, wyciszenia czy pomocy w zaburzeniach lękowych, ta szczoteczka może być częścią Twojego rozwiązania.
Rytuał składa się z kilku etapów:
-
Pierwszym etapem jest szczotkowanie całego ciała
-
Drugim etapem jest delikatne uciskanie stawów barków, łokci, nadgarstków, palców, bioder, kolan/kostek i mostka, na 10 sekund każdą część
-
Trzecim etapem jest relaksujący masaż całego ciała
-
Czwartym etapem jest szczotkowanie po raz drugi na sam koniec rytuału
Do tego zabiegu używam ciepłego masła Shea z dodatkiem olejku eterycznego z melisy.
Rytuał szczotkowania terapeutycznego jest doskonałym dodatkiem do sesji masażu całego ciała.
Masaż połączony z wcześniejszym szczotkowaniem terapeutycznym daje uczucie wyciszenia na wielu poziomach nie tylko cielesnym, ale także umysłowym i emocjonalnym.
Szczotka Therapression Brush Wilbarger jest wykonana z miękkich, przyjaznych dla skóry materiałów.
Jest powszechnie stosowana w leczeniu różnych schorzeń, w tym:
-
Zaburzenia przetwarzania sensorycznego (SPD)
-
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
-
Zespół deficytu uwagi/nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD)
-
Zaburzenia lękowe
-
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Dzięki terapii szczotką dociskową, możesz:
– lepiej regulować bodźce zmysłowe
– czuć się bardziej komfortowo w codziennym życiu
– lepiej zrozumieć i reagować na otaczający Cię świat
Układ proprioceptywny odpowiada za:
-
świadomość ciała oraz pozycji w jakiej się znajduje
-
stopniowanie ruchu (z inną siłą otwieramy słoik, z inną siłą zamykamy drzwi, tak, żeby nie trzasnąć, a jeszcze z inną siłą przytulamy się do kogoś)
-
stabilizację posturalną, pozycję i ustawienie ciała
-
wspólnie z układem przedsionkowym za napięcie mięśniowe
-
poczucie bezpieczeństwa (dobrze czuję własne ciało, nie wpadam na przedmioty, więc czuję się pewniej)
-
płynność i kontrolę ruchu
Receptory tego systemu zlokalizowane są w mięśniach, ścięgnach i okalających je tkankach, a także w móżdżku oraz uchu wewnętrznym.
Podczas stymulacji układu proprioceptywnego obniża się poziom kortyzolu,
a wzrasta poziom serotoniny, dopaminy i oksytocyny.
DOPAMINA– hormon szcześcia, pełni rolę motywacyjną, celebrowanie sukcesów, odpowiada za uczucie przyjemności po uzyskaniu nagrody, wykonaniu zadania,
Przykłady: jedzenie, medytacje, muzyka instrumentalna, rozwijanie pasji, lista zadań do odhaczania postępów
SEROTONINA – hormon szczęścia, wpływa na stabilizację nastroju, uczucie szczęścia, poprawę samopoczucia
Przykłady: medytacje, bieganie, spacer, pływanie, jazda na rowerze, ekspozycja na słońce, zimny prysznic, masaże
OKSYTOCYNA – hormon przywiązania wpływający między innymi na akcję porodową, ale również pomagający w odczuwaniu więzi bliskości, zaufania i miłości
Przykłady: trzymanie się za ręce, przytulanie, mówienie komplementów, masaże, akupunktura, głaskanie zwierząt
ENDORFINY – środek przeciwbólowy, pomagają uśmierzyć ból, wywołują tak zwany „haj biegacza”, wpływają na uczucie relaksu
Przykłady: śmiech, aromaterapia, czekolada, ćwiczenia ruchowe, masaże